こんにちは！院長の松坂です。１２月になりましたね～(*’▽’)　今年もあと少し☆元気に過ごしましょうね！！

１２月に入り、一気に寒くなり空気も乾燥気味です。空気が乾燥すると風邪のウイルスが悪さをし始めます。皆さんは対策をしていますか？手洗い、うがいはもちろんですが、緑茶を風邪予防の為に取り入れてみてはいかがでしょうか？

緑茶に含まれるカテキンはポリフェノールの一種で、インフルエンザのA型とB型の感染を抑制する事が出来ると言われています。風邪やインフルエンザ予防として、緑茶でうがいする方法は一般的に認識されていますが、実は緑茶を飲むだけでも効果があるようです。今年もすでにインフルエンザが流行り始めています。緑茶を飲んで感染のリスクを少なくしましょう。