こんばんは😊院長の松坂です✌🏻今日はクリスマスイヴですね❗️美味しいチキンやケーキでパーティーを楽しんでいますでしょうか❓

さてさて、今日はクリスマスとは全く関係なく、「うがい」について書いていきます。

皆さんは朝、起きたらちゃんとうがいしてますか？朝、寝起きの口の中は菌がいっぱいなんです。人間は寝ている時に唾液の分泌量が減少します。唾液には殺菌作用があり、分泌量が減少する事で菌が増殖するんですね。ですから、朝起きたらまずうがいをして、口の中をリフレッシュ✨させましょう❗️それから美味しい朝ご飯を食べると、もっと美味しく感じられ、さらに喉も保護出来るので、良い事ばかりです👍

令和元年もあと少しです❗️元気に新年を迎えるために手洗い・うがいをしっかり行い、夜更かしは程々に😆